被PUA的人常患上严重的抑郁症，乃至自杀。TA口口声声说爱你、关心你，实际上却只是想把你变成自己的玩物与奴隶：
- 给你洗脑
- 毁掉你的自我价值
- 牢牢地控制你
- 诱导你想方设法地讨好TA，不惜用金钱和肉体……
如何识别PUA？如果一个人这样对你，TA就是在PUA：
震惊
例如：他突然跳到你面前，或者在聚会中突然抓住你的手，或者假装掐你脖子令你窒息……
该手段的目的是让你不得不注意他，不论你想不想。
侮辱
例如广告语：
你再减10斤就会变可爱。
你脸上涂的粉太厚了。
你的鞋真难看。
他这样做的逻辑是：如果他恭维一个女生，女生不会对他感兴趣，因为他这样做与其他想把女生骗上床的男人没什么不同。但是，如果他侮辱一个女生，这会让女生产生自我怀疑（不安全感），怀疑自己是否真的很差、不值得被认可，继而女生可能会反过来讨好他，争取他的关注、接纳、认可、赞美。
PUA的奥秘在于女生不论怎么做都无法获得他的认可，除非和他上床。这是他的根本目的，是他从一开始就预设的游戏通关“钥匙”。一旦女生掉入PUA的陷阱，开始这场“证明自己值得被爱”的游戏，最终只能用陪他上床这把钥匙才能通关。游戏结束，他的目的已达到，他会立刻将女生抛弃，继而去寻找下一个猎物。
困在陷阱里的女生得到了什么？她拼命证明自己所具有的这份“价值”，最终消失得彻彻底底。她把自己的价值依托在他的认可上，最后摔得粉碎。所以最后她会绝望，绝望到想要自杀。
如果PUA的目的不是性，而是其他呢？比如：金钱，或者你的命。
背台词
“他说话时就像背台词。”
不是好像，他就是在背台词。他正在练习PUA教材中教他的话术。
他调戏别的女生
他没有从你这里得到他想要的回应，因此开始寻找下一个“猎物”。又或者与“侮辱”手段一样，他只是故意刺激你，让你感觉到被忽视、怀疑自我的吸引力与价值、丧失安全感，继而反过来讨好他。
发脾气
虽然你直接拒绝了他，他依然像苍蝇一样整天围着你。你没有按照他希望的方式回应他。后来他开始对你发火，因为他的投入没有得到回报。他是为自己的投入而愤怒，不是因为关心你而愤怒。
虚假的自信
大多数学习PUA的人都是失败者，他们无法获得伴侣，因而最终选择使用PUA。PUA教育他们要装出自信的样子，但他骨子里是自卑的。
不询问意见，只表达自己
“我不要你觉得，我要我觉得。”
他不询问女生的意见，只表达自己的观点，表现出一副对女生不感兴趣的样子。如果你觉得这样的“霸道总裁”有吸引力，那你已落入了PUA的心理陷阱。
事实上这与“侮辱”手段一样，旨在让女生觉得自己没有吸引力、不值得关注、不值得被爱、没有价值。继而，女生内心会激发起“我要证明我有吸引力”的驱力。再次重申，在他不怀好意的PUA游戏里，姑娘们证明自己有吸引力、值得被关注、值得被爱的方式只有一个：陪他睡觉。这是他精心编造的游戏，女生可能在不经意间便接受了他的游戏规则。
你不论说什么他都说不对
他会对姑娘说：“在你说出这句话之前，我还觉得你是个聪明的女人。”
贬低你，无视你的意见，不论你说什么他都说不对。
你染粉红头发他说你不对，你不染头发他也说你不对。
你向东走他说你不对，你向西走他也说你不对，你站在原地他还说你不对。
无条件地否定你。
这样做的目的是削弱你的安全感，让你觉得自己愚蠢、没有价值。在PUA的世界里，你只能按照他预定的游戏规则证明自己的聪慧和价值。陪他睡觉，或者给他很多钱，或者自残、自杀……具体是哪种方式，取决于他深藏在心底的目的。
不允许你走开，不允许你说“不”
你试图礼貌地回应他，你试图清楚地表达你对他不感兴趣，但他依然缠着你。
PUA教育他“坚持就是胜利！”因此他表现得有攻击性，会强迫你做事——他的行为已经属于骚扰的范畴。
如何自救
强大起来！自我价值是自我生产的，不是通过讨好别人、从别人那里获得的。找到实现自我价值的正确方式，找到自己的安身立命之本。
使用心理咨询等专业服务。
报警。
参考文献
Panikian, A. (2014, December 1). Stay away from becoming his prey: 10 Signs you’re a pick-up artist’s prey. https://www.elitedaily.com/women/signs-youre-talking-to-pick-artist/854610